Nous n'avons pas tous une vocation dès notre plus jeune âge.
Quand c'est le cas, on a l'impression de suivre une route toute tracée, ce qui peut sembler rassurant… mais pas pour tout le monde. À l'inverse, il faut parfois du temps pour la découvrir.
Et une fois qu'on l'a trouvée, on met tout en œuvre pour se lancer. Ça paraît évident et épanouissant… mais là encore, pas pour tout le monde.
Je crois que je me situais entre les deux. J'ai toujours su que j'étais faite pour aider les autres, sans savoir exactement comment. Je me suis engagée dans différents parcours d'études sans y trouver de sens, un peu pour suivre les autres… Jusqu'au jour où j'ai admis ma vérité : je passais à côté de ma vocation, et par conséquent, à côté de ma vie.
Un chemin, trois étapes
De mon propre accompagnement à ma pratique d'aujourd'hui.
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Étape 01
L'évidence
J'ai découvert les thérapies brèves et l'hypnose en particulier à une période où j'avais moi-même besoin de soutien. Ça a été une véritable révélation. Grâce à l'accompagnement d'une praticienne formidable, je suis sortie d'un burn-out plus confiante, plus forte et plus sereine.
Une évidence s'est imposée : je voulais à mon tour offrir cet accompagnement précieux. J'étais prête pour le changement.
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Étape 02
La formation
Bien sûr, il a fallu du temps pour franchir le pas, accepter ce nouveau défi et tout mettre en œuvre pour devenir praticienne certifiée en hypnose et thérapies brèves — ce que je suis aujourd'hui avec un immense bonheur.
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Étape 03
Mes expertises et ma pratique
Depuis, j'ai enrichi ma boîte à outils en me formant également à la relaxation. Qu'elle soit utilisée en complément de la thérapie brève ou comme un soutien au développement personnel, elle constitue une aide formidable pour se reconnecter à soi-même.
J'interviens également en entreprise, en proposant des ateliers de gestion du stress professionnel et de bien-être au travail dans le cadre de la QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail).
Ce qui me porte chaque jour
Aujourd'hui, ce sont vos retours, vos sourires et vos avancées qui me portent et me donnent chaque jour raison d'avoir choisi cette voie.
Je prends plaisir à construire notre travail dans le seul but de vous voir évoluer, vous épanouir, en restant présente auprès de vous pendant tout le processus. Et de ça, j'en éprouve une gratitude immense.
Prendre soin de vous.
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Un accompagnement sur mesure
Chaque parcours est unique. Les outils sont ajustés à votre situation, vos besoins, votre rythme.
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Présente tout au long du processus
Je reste disponible entre les séances pour garder le lien et soutenir votre progression.
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Certifiée et formée en continu
Praticienne certifiée en hypnose, thérapies brèves et relaxation. J'enrichis régulièrement mes outils.
Plusieurs façons d'avancer vers votre équilibre
Hypnose et thérapies brèves
RDV individuels en cabinet nomade (Rennes, Corps-Nuds, Janzé) ou en visio. Des outils ciblés pour avancer concrètement.
Les prestationsRelaxation collective
Cours collectifs à Rennes, Corps-Nuds et Janzé. Respiration consciente, visualisation, sophro-relaxation — des outils à utiliser au quotidien.
Les coursInterventions en entreprise
Ateliers de gestion du stress et de bien-être au travail dans le cadre de la QVCT. Sur site, jusqu'à 25 participants.
Les ateliersUn parcours de vie, pas seulement une formation
J'ai moi-même traversé ce que vous vivez peut-être. Pas de théorie abstraite — une compréhension concrète de ce que représente le pas vers l'accompagnement, et une pratique nourrie par l'expérience.
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Praticienne certifiée en hypnose et thérapies brèves
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Formée à la relaxation et à la sophro-relaxation
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Intervenante en entreprise dans le cadre de la QVCT
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Cabinet nomade à Rennes, Corps-Nuds et Janzé, ou en visio
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Rendez-vous possibles à partir de 16 ans
Une question ? Parlons‑en.
Je suis à votre disposition par téléphone, email ou via Instagram.