Bienvenue
En calant votre respiration sur le mouvement des cercles,
vous entrez en cohérence cardiaque.
Prendre soin de vous
Praticienne certifiée en hypnose et thérapies brèves. En cabinet nomade à Rennes, Corps-Nuds et Janzé, ou en visio.
Vous remettre au centre de votre vie personnelle et professionnelle
RDV à la carte
Une heure, en cabinet nomade ou en visio, pour avancer concrètement sur une problématique précise.
DécouvrirRelaxation collective
Des cours hebdomadaires à Rennes, Corps-Nuds et Janzé — pour respirer ensemble.
DécouvrirEntreprises & QVCT
Des ateliers bien-être au travail pour prendre soin de vos équipes, jusqu'à 25 personnes.
Découvrir
Praticienne certifiée
Qui suis-je ?
Un pas après l’autre
Devenir praticienne certifiée en hypnose et thérapies brèves.
J'ai découvert les thérapies brèves et l'hypnose en particulier à une période où j'avais moi-même besoin de soutien. Ça a été une véritable révélation. Grâce à l'accompagnement d'une praticienne formidable, je suis sortie d'un burn-out plus confiante, plus forte et plus sereine.
Ce sont vos retours, vos sourires et vos avancées qui me portent et me donnent chaque jour raison d'avoir choisi cette voie.
Découvrir mon parcoursConcentrées sur l'ici et maintenant
Faire connaissance
Je vous écoute présenter votre quotidien et vos habitudes, pour mettre en lumière la problématique qui prend le plus de place dans votre esprit.
Définir l'objectif
Une fois l'objectif bien-être clairement défini, nous avançons pas à pas grâce à des outils pratiques : hypnose, relaxation, libération émotionnelle.
Quelques séances suffisent
Pour une problématique donnée, il ne suffit généralement que de quelques séances pour atteindre votre objectif grâce à des outils efficaces.
Rester en lien
Je suis à votre entière disposition par e-mail ou par téléphone si vous souhaitez des détails ou simplement poser vos questions avant de décider si vous êtes prêt·e.
Prêt·e à prendre soin de vous ?
Réservez votre première séance dès maintenant, en cabinet ou en visio.
Prendre contactUn accompagnement à votre rythme
RDV individuel
Accompagnement en hypnose et thérapies brèves pour répondre à une problématique précise de bien-être.
- RDV d'une heure
- En cabinet ou en visio
- Objectif défini ensemble
Forfait Zen
Comprendre votre fonctionnement et mettre en place des outils efficaces au quotidien.
- Hypnose et thérapies brèves
- En cabinet ou en visio
- Outils pour le quotidien
Forfait Éclosion
Un travail profond pour vous repositionner au centre de votre vie personnelle et professionnelle.
- Différents outils
- Lien inter-séance
- Entretien préalable téléphonique de 30 mn offert
Forfait Éclosion +
Accompagnement à l'épanouissement professionnel, pour celles et ceux qui ont un projet de reconversion, de transition, de création…
- Travail exploratoire sous forme d'étapes
- Travail inter-séance
Forfait Sérénité
Prendre du temps pour vous en combinant détente du corps et du mental, et répondre à un objectif global de bien-être grâce à l'hypnose et thérapies brèves.
- 5 rendez-vous individuels
- Abonnement annuel relaxation Corps-Nuds ou Janzé inclus
*Pour consolider les bases en développement personnel ou débuter un travail sur vous.
Relaxation collective et intervention en entreprise
Des outils efficaces, à utiliser au quotidien
Respiration consciente, auto-massages, visualisation, sophro-relaxation — pour gérer les émotions, le stress, le sommeil.
Éligible QVCT Ateliers de gestion du stress et de bien-être au travail
En fonction des besoins, des demandes, du budget et des contraintes, j'adapte les ateliers pour y répondre au mieux. Jusqu'à 25 participants.
Réservez votre créneau, en toute simplicité
Séance individuelle ou cours collectif — choisissez votre date, recevez une confirmation par email, et un rappel avant votre venue.
- Confirmation par email
- Rappel la veille de votre séance
- Cabinet nomade : Rennes, Corps-Nuds, Janzé
- Séance d'essai en relaxation : offerte à Corps-Nuds et Janzé, 10 € à Rennes